Salgında ruşeymin etkisi

Bu salgın döneminde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmanın, üst seviyede tutmanın önemini bir kez daha kavrandığına dikkat çeken Eser, ‘’Doğanın alttın sırrı Rüşeym, özellikle bu dönemde beslenmemizde yapacağımız küçük değişiklikler de bağışıklığımızı güçlendirerek bu dönemde bizi birçok hastalığa karşı koruyacaktır. 1 ton buğdaydan yalnızca 1 kg elde edilen ruşeym birçok vitamin ve mineral içermesiyle bağışıklığımızı güçlendirmek için oldukça kıymetli bir besindir. Yüksek oranda E vit, B vit grubu vitaminler, folik asit, demir, lif, magnezyum, selenyum içermektedir E vitamini, çok güçlü bir antioksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur. Vücutta hücre zarının dayanıklılığını sağlaması dolayısıyla bağışıklık sistemini destekler. Bu zengin içerik sayesinde faydası saymakla bitmez.’’ dedi.