Kış aylarında Konyalılar pekmezi böyle tüketiyor... Öksürüğe iyi geliyor

Öksürük için doğal ilaç arayanlar genelde pekmez tüketir. Fakat pekmez de tek başına yeterli olmuyor. Bu anlamda Türkiye öksürüğe iyi gelen doğal ilaçlarla dolu. Peki, tereyağının öksürüğe iyi geldiğini biliyor muydunuz?

Yapmanız gereken şey çok basit.

Bir tatlı kaşığı tereyağıyla bir çorba kaşığı pekmezi iyice karıştırıp ardından 1 bardak sıcak suyla tüketmek... Bu formül sayesinde öksürük ve boğaz ağrısını yatıştırmış olacaksınız.

ÖKSÜRÜK İÇİN DOĞAL TARİFLER

Öksürük, genellikle soğuk algınlığı, grip veya alerjik reaksiyonlar gibi durumlar sonucu ortaya çıkan rahatsız edici bir semptomdur. Öksürük, genellikle boğazı temizlemek ve solunum yolundaki iritan maddeleri uzaklaştırmak için vücudun doğal bir tepkisidir. Ancak sürekli ve şiddetli öksürük, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bu durumda, doğal yöntemlerle öksürüğü hafifletebilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.

İşte öksürüğü hafifletmek için kullanabileceğiniz 2 doğal tarif:

1. Bal ve Zencefil Karışımı:
Malzemeler:

- 1 yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil
- Yarım limonun suyu

Yapılışı:

Bir kase içerisinde bal, rendelenmiş taze zencefil ve limon suyunu karıştırın. Karışımı günde 2-3 kez tüketebilirsiniz. Balın yumuşatıcı etkisi ile boğazınızı rahatlatacak, zencefilin ise anti-enflamatuar özelliği sayesinde öksürüğü hafifletecektir.

2. Nane Çayı:
Malzemeler:

- 1 tatlı kaşığı kuru nane veya birkaç dal taze nane
- 1 su bardağı kaynar su

Yapılışı:

Kaynar suyu bir fincana dökün ve içerisine kuru nane veya taze nane ekleyin. Demlenmesi için 5-10 dakika bekleyin. Ardından nane çayını yavaşça için. Nane, öksürüğü yatıştırıcı etkisi ile bilinir ve boğazınızı rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Unutmayın, bu doğal tarifler öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir ancak eğer öksürük şiddetli ve uzun süredir devam ediyorsa mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmalısınız. Ayrıca, alerjik reaksiyonlara bağlı öksürük durumlarında da uzman bir doktora başvurmanız önemlidir. Sağlıklı günler dileriz!