Virüsler artık neredeyse yaşamımız bir parça oldu. Ancak bizi yataklara düşürüyor…Son olarak mutasyona uğramış grip H3N2, Türkiye'ye giriş yaptı. Uzmanlar hem H3N2 virüsüne hem de hastalığın tedavisinde uygulanan yöntemlere karşı vatandaşları uyarıyorlar.
ateş, öksürük, nefes darlığı
Uzmanlara göre virüsler, çok özgül hücreleri seçiyor. Örneğin yeni Koronavirüs, solunum yolu mukozalarını sevdiği için damlacık yoluyla insandan insana bulaşma özelliğindeydi.
Virüsün, solunum yolu mukozalarına girdiği zaman çoğalıp dokulara zarar vermesi belirli bir süre aldığı için bu süreye kuluçka dönemi denilmekte. Oluşturduğu küresel salgın durumundan ötürü pandemi olarak tanımlanmakta.
Yeni, mutasyona uğramış virüsler genel olarak yüksek ateş ve öksürük, ilerleyen durumlarda ise solunum güçlüğü ile seyreden bir hastalık. Bunlara ilave olarak bulantı-kusma, diyare, kas-eklem ağrısı, iştahsızlık gibi farklı semptomların da ortaya çıkabildiği gösterilmekte.
TEMASLA BULAŞIYOR
Virüsler genelde temas ve solunum yoluyla bulaşıyor. Bu sebeple kişilerin birbirine temasını önlemek amacıyla toplu alanlarda bulunmaması tehlikenin kontrol altında tutulması açısından oldukça önemli.
Virüsün insandan insana damlacık yoluyla ve doğrudan temas ile geçebildiği bilinmekte. Öte yandan öksürük gibi yollarla yüzeylere yayılabilecek solunum damlacıklarının da bir süre bulaşıcılık özelliği taşıdığı gösterilmişti.
Virüslere karşı evde hangi önlemler alınabilir?
Daha az misafir kabul edin.
Mümkünse ayrı bir odada kalın.
Odanızı sık sık havalandırın.
Evin ortak alanlarında mutlaka tıbbi maske takın.
Mümkünse ayrı tuvalet ve banyo kullanın.
Ayrı tuvalet ve banyo yok ise bu alanlarda mutlaka maske takın, bu alanları her kullanım sonrası temizleyin.
Sık sık el hijyeni sağlayın.
Ellerinizi su ve normal sabunla yıkayın veya alkollü el antiseptiği ile ovalayın.
Tabak, bardak, havlu gibi eşyalarınızı ayırın, ortak kullanmayın.
Ateş, öksürük ve solunum sıkıntısı gelişmesi durumunda hemen tıbbi maske takılmalı. Böyle bir durumda en kısa sürede en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması önemli.
VİRÜSTEN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Sağlık Bakanlığı virüslere karşı şu önerileri sıralıyor;
El temizliğine dikkat edilmelidir. Eller en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkanmalı, sabun ve suyun olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptiği kullanılmalıdır. Antiseptik veya antibakteriyel içeren sabun kullanmaya gerek yoktur, normal sabun yeterlidir.
Eller yıkanmadan ağız, burun ve gözlerle temas edilmemelidir.
Hasta insanlarla temastan kaçınmalıdır (mümkün ise en az 1 metre uzakta bulunulmalı).
Özellikle hasta insanlarla veya çevreleriyle doğrudan temas ettikten sonra eller sık sık yıkanmalıdır. Herhangi bir solunum yolu enfeksiyonu geçirmekte olan kişinin öksürme veya hapşırma sırasında burun ve ağzını tek kullanımlık kâğıt mendil ile örtmesi, kalabalık yerlere girmemesi, eğer girmek zorunda kalınıyorsa ağız ve burnunu kapatması, mümkünse maske kullanması öneriliyor.
VİRÜSLERE KARŞI EV TEMİZLİĞİ NASIL YAPILMALI?
Koronavirüsüne karşı dokunulan yüzeyler her gün temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir. Örneğin; cep telefonları, masalar, bilgisayarlar, kapı kolları, tezgâhlar, düğmeler, kulplar, telefonlar, tuvaletler, klavyeler, musluklar ve lavabolar…
Özellikle gün içerisinde elimizden düşmeyen cep telefonları mutlaka dezenfekte edilmeli. Cep telefonları virüsün elden ele aktarılması için son derece tehlikeli.
CEP TELEFONU NASIL TEMİZLENİR?
Cep telefonları veya bilgisayarlarınızın temizliğini antibakteriyel temizlik mendilleriyle yapabilir ya da yarım bardak su ile yarım bardak izopropil alkolü (%70) karıştırarak temizleme losyonu hazırlayabilirsiniz.
Çözeltiyi bir sprey şişesine koyun, kullanmadan önce şişeyi çalkalayın. Kuru bezinize hafifçe sıkın (Bezi kesinlikle ıslatmayın). Solüsyonlu bezle telefonunuzun arka ve ön yüzeyini nazikçe silin. 15 dakika kurumaya bırakın.
Bu yüzeyler kirliyse önce su, sabun ve deterjan ile temizlenmeli, ardından dezenfekte edilmelidir. Yüzeyleri temizlemek için yüzeye uygun dezenfektan kullanılmalıdır. Bunun için ev tipi çamaşır suyunu seyrelterek kullanmak ya da alkol bazlı dezenfektan kullanmak mümkündür.
TEMİZLİKTE ÇAMAŞIR SUYU NASIL KULLANILMALI?
Temizlikte kullanmak üzere 1 ölçü çamaşır suyunun 99 ölçü su ile seyreltilmesi yeterlidir. Kullanılan çamaşır suyunun son kullanma tarihinin geçmediğinden emin olunmalı.
Tarihi geçmemiş çamaşır suları virüslere özellikle de mutasyona uğramış virüslere karşı yeterli olacak. Ev tipi çamaşır suları amonyak veya başka temizleyiciler ile asla karıştırılmamalı.
Alkol ile temizlik için en az yüzde 70 alkol içeren bir çözelti kullanılmalı.
