Sağlıklı hayatın bir parçası olarak sıkça tercih edilen bitki çayları, uzmanlara göre her zaman güvenli değil.
Doç. Dr. Oğuzhan Öztürk, bazı bitki çaylarının içine ilaç karıştırıldığını belirterek, bu tür ürünlerin güvenilir kaynaklardan temin edilmesi gerektiği uyarısında bulundu.
BİTKİ ÇAYI DEYİP GEÇME
Son yıllarda bağışıklık güçlendirmek ve kilo vermek gibi amaçlarla bitki çaylarına olan ilgi arttı. Ancak Öztürk, bu ürünlerin her bireyde farklı etkiler oluşturabileceğini vurguladı.
"Bitki çaylarının ne kadar faydalı olduğu kişiden kişiye değişir. Her bitki her insan için uygun değildir" diyen Doç. Dr. Öztürk, özellikle gelişigüzel kullanılan bitki çaylarının zararlı sonuçlara yol açabileceğine dikkat çekti.
Uzmanlar, bitkisel ürünlerin bilinçsizce tüketilmemesi ve mutlaka uzman önerisiyle kullanılması gerektiği konusunda uyarıyor.
Doç. Dr. Öztürk, "ABD'de yapılmış bir çalışmada bitki çaylarının kullanımının giderek yaygınlaştığı ve bunlara bağlı karaciğer toksisitesinin 3 kat kadar arttığı tespit edilmiş. Dolayısıyla bu bitki çaylarının ve türevlerinin kullanımı kişiye özel olmalı. Size faydalı olan bitki diğer bir kişi için zararlı olabilir. O yüzden herkes birbirine tavsiye etmemeli. Dozu da önemli. Faydalı dozu aşarsanız zarar görmeye başlarsınız bundan kaynaklı toksisiteler görülebilir" dedi.
FAYDASINI YOKSA TÜKETMEYİN
Bitki çaylarının yanlış tüketiminin toksik nedenlerle bağışıklık sistemini alarma geçirerek karaciğere saldırmaya başladığını belirten Doç. Dr. Öztürk, hızla meydana gelen karaciğer hasarı sonucu vakaların karaciğer nakline kadar gidebildiğini ifade etti. Özellikle zayıflamak için kullanılan bitki çaylarının sanıldığının aksine zayıflama konusunda çok da etkili olmadığını belirten Öztürk, "Faydalı olmayan bir çayı sürekli tüketmek çok da gerekli değil" ifadelerini kullandı.
HER DOZ, HERKESTE AYNI ETKİYİ GÖSTERMİYOR
"Bitki çayları düşük dozlarda, sık sık olmamak kaydıyla bağışıklık desteği için bitkisel destek olarak kullanılabilir" diyen Öztürk, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Bunları zaman zaman tüketmek sorun olmaz ama sık kullanımında sorunlar olabiliyor. Bunun dozunu veya miktarını bilmek mümkün değil. Bir ilaç olmadığı için belli bir dozlama yok. Kimi insana tek bir dozu bile toksik etki oluşturabiliyorken kimi insanın metabolizmasına bağlı olarak onun 3 katını alsa bile zarar vermeyebilir."
