Bel fıtığı, omurgalar arasında disk adı verilen yuvarlak yastıkların zorlanma ve yıpranma nedeniyle yırtılmasıyla oluşan sinir köklerinin sıkışması olarak tanımlanıyor.
Fıtıklaşmış diskler boyun, kol, sırt veya bacak ağrısının temel nedenlerinden biri olarak kabul ediliyor. Bu durum da bel fıtığının yaşandığı yakındaki sinirleri etkileyerek uzuvlarda ağrı, uyuşukluk, his kaybı ve güçsüzlüğe sebebiyet verebiliyor.
Bel Fıtığı Neden OluYOr?
Uzun süre aynı pozisyonda oturma, aşırı kilo, ağır eşya kaldırma, ani hareketler ve yaşlanma disklerin zarar görmesi ve bel fıtığı meydana gelmesindeki yaygın nedenler olarak gösteriliyor.
Uzun süre aynı pozisyonda oturmak
Aşırı kilolu olmak
Ağır eşyaların kaldırılması
Tekrarlayan eğilme veya bükülme
Yaşlılık
Sigara içmek
Bel Fıtığında Tedavi Yöntemleri
Bel fıtığı teşhisi konulduğunda büyük oranda yatak istirahati, ağrı kesici medikal tedaviler ve bazen fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezlerinde fizik tedavi ile rahatlama sağlanabilir. Hastaların büyük çoğunluğunda bu yöntemlerle şikâyetler gerilemekte.
Bu tedavilere rağmen geçmeyen, yaşam kalitesini bozan, iş-güç kaybına neden olan ağrı, kuvvet kaybı, idrar kaçırma gibi şikayetler varsa cerrahi tedavi kaçınılmaz olarak ifade ediliyor. Hangi yöntem kullanılırsa kullanılsın cerrahi tedavide amaç baskı altında kalan sinir kökünün rahatlatılması olarak belirtiliyor.
Uzmanlara göre günümüzde tüm dünyada en çok kullanılan ve en fazla fayda gözlenen yöntem mikrocerrahi teknikler yapılan ameliyat. Diğer yöntemler arasından laser ile fıtığın küçültülmesi, endoskopik yöntemle fıtığın çıkartılması sayılabilir.
Bel Fıtığına Ne İyi Gelir?
Bel fıtığının neden olduğu ağrı durumunda sıcak veya soğuk kompres uygulaması, fizik tedavi, kas zayıflamasına neden olabileceği için çok uzun tutmamak kaydı ile istirahat ve ağırdan alarak hareket edip kasları çalıştırmak ve ağrı kesiciler bel fıtığı sonucu yaşanan ağrıyı dindirmeye yardım edebilir.
