Mevsim geçişleri nedeniyle pek çok kişi soğuk algınlığı, grip, nezle gibi yaygın hastalıkları yaşamaya başladı. Bu sorunların ardından neredeyse herkes kurtulamadığı bir öksürük çeşidini önlemek istiyor. Milliyet'te yer alan habere göre; Halk arasında 'gıcık' olarak adlandırılan geçmek bilmeyen kuru öksürük birçok kişi gece gündüz rahatsız ediyor. Prof. Dr. Canan Karatay gıcık öksürüğünü önlemenin tüyolarını paylaştı. Bazı enfeksiyon rahatsızlıklarından sonra kalıcı hale gelmeye başlayan kuru öksürük, balgam söktürücü ilaçlar kullanılmadan geçmeyebilir. Sosyal medya kanalında çeşitli tavsiyeler paylaşan Prof. Dr. Canan Karatay, gıcık öksürüğünü önlemek isteyenler için "Hemen ilaca koşmayın, antibiyotik almayın" ifadesinde bulundu. İşte Karatay tavsiyeleri. Karatay'a göre kuru öksürüğü önlemek için ezbere antibiyotik kullanımı oldukça tehlikelidir. Canan Karatay, "Antibiyotikler ezbere verilmez, virüslerin hiçbirini antibiyotik etkilemez. Ancak bağırsak, ağız ve burundaki mikrobiyomları öldürebilir" diye ifade etti. Karatay'a göre bu kullanımlar problemi geçirmek yerine uzun süreli öksürüğe neden oluyor. Bunun yerine uygulaması faydalı, sonucu da etkili olan bazı doğal yöntemleri tercih edebilirsiniz. Bu yöntemler geçmek bilmeyen kuru öksürüğünü hafifletebilir.
Eski zamanlarda sıklıkla tercih edilen buhar banyosu, Karatay'ın ilk tavsiyelerinden biri. Bunun için bir tas sıcak suyun ise birkaç damla iyot, bir miktar bikarbonat ve sirke damlatın. Ardından havluyla başınızı örtüp buharı solumanız gerekiyor. Çocuklara yapılmasında sakınca olmadığını söyleyen doktor, üst solunum yollarındaki mukozaların nemlenerek açılacağını belirtti. Geçmeyen kuru öksürük için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerektiğini hatırlatan Karatay, "Doğal olan tüm besinlerden tüketilmeli" diye konuştu. Kişilerin hava kirliliğinden, deterjanlardan ve çeşitli kimyasal ürünlerden kaçınması gerektiğini ekledi. Konuştuğu sosyal medya paylaşımında sirkenin önemini vurgulayan Karatay, "Sirke ve bikarbonat evrensel bir antibiyotiktir" şeklinde konuştu. Yapılan araştırmalara göre sirke ve karbonat karışımı geniş spektrumlu olan pek çok antibiyotikten 100 kat daha etkili. Virüsler, bakteriler, mikroplar ve toksinleri ortadan kaldırabilir.
