KONYA HABER
Konya
Açık
32°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
40,9482 %0,71
47,9482 %0,80
4.381,51 % -0,04
Ara
BBN Haber Sağlık Güneşten korunmaya çalışırken sağlığınızdan olmayın

Güneşten korunmaya çalışırken sağlığınızdan olmayın

Güneş kremleri başta olmak üzere aşırı güneşe karşı alınan tedbirlerin sağlığınızı tehdit edebileceğini biliyor musunuz? İşte detaylar...

KAYNAK: İha
Okunma Süresi: 2 dk

Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber ciltlerini korumak isteyen vatandaşlar güneş kremlerine yöneliyorlar. Ancak koruma yöntemleri ve kullanılan krem vb. tehilkeli de olobiliyor.

CİLDİNİZE DİKKAT

Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber ciltlerini korumak isteyen vatandaşlar güneş kremlerine yöneliyorlar. Eskişehirli aktar Metin Ağılönü ise vatandaşların bilinçsiz bir şekilde güneş kremi kullanmasının yarardan çok zarar getirdiğini belirtti. Ağılönü, bu zararların en başında güneşten alınan D vitaminin eksik kaldığını aktardı. Ağılönü, bilinçsiz kullanmanın dışında merdiven altı üretilen güneş kremlerinin de zararlı olduğunu ifade ediyor.

GÜNEŞTEN KORURKEN D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

Vatandaşların bilinçsiz bir şekilde güneş kremi kullanması hakkında konuşan Metin Ağılönü, "Güneşlenmenin en önemli faydalarından biri, vücudumuzun D vitamini almasıdır. D vitamini, kapsüllerden ya da ilaçlardan alınabildiği gibi, esas olarak güneşten de elde edilir. Yediğimiz, içtiğimiz gıdaların dışında güneş, D vitamini açısından önemli bir kaynaktır. Ancak bilinçsizce güneş kremi kullanırsanız, güneşten gelen D vitamininin vücuda ulaşmasını engellemiş olursunuz. Aşırı miktarda güneş kremi sürmek, güneşten korunayım derken D vitamini eksikliğine yol açabilir. Bu eksiklik, kemik gelişimini olumsuz etkiler; çünkü güneş, kemiklerin güçlenmesine de katkı sağlar. D vitamini eksikliğiyle birlikte kemiklerde zayıflama meydana gelir. Yani güneşleneyim derken sağlığınızdan olabilirsiniz" diye konuştu.

MERDİVEN ALTI ÜRÜNLERE DİKKAT

Bilinçsiz kullanımın dışında merdiven altı ürünlerinde kullanmasını tavsiye etmediğini aktaran Ağılönü, şu ifadelere yer verdi: "Bu nedenle güneş kremi kullanırken dikkatli olunmalı. İlk olarak, aşırı miktarda kullanılmamalı. İkinci olarak, merdiven altı ürünlerden kaçınılmalı. Biz, aktarlardan alınacak güvenilir ürünlerin kullanılmasını tavsiye ediyoruz. Aktarcıların verdiği tavsiyelere uyarak vücudunuza uygun ürünleri sürebilirsiniz. Bu tavsiyelere uyulursa hem güneşlenme hem de bronzlaşma süreci korunmuş olur. Ultraviyole ışınlardan korunmak için 50 faktörlü güneş kremleri tercih edilmeli. 50 faktör, yaklaşık yüzde 98 koruma sağlar. Bizim ürünlerimiz de zaten 50 faktörlü olup yüksek koruma özelliğine sahiptir".

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *