Yaz severler bu haber sizi üzecek: Sıcak yaşlandırıyor

Aşırı sıcağa uzun süre maruz kalmak yaşlılarda biyolojik yaşlanmayı hızlandırabiliyor. İklim değişikliği ve ısı dalgaları moleküler düzeyde uzun vadeli sağlığı ve yaşlanmayı tetikliyor.

Gerontoloji ve sosyoloji alanında yapılan son araştırmalarda ilginç sonuçlar elde edildiç

SICAK BÖLGE SORUNU

Gün içinde yüksek ısıya maruz kalan bölgelerdeki insanların, daha soğuk bölgelerin sakinlerinden ortalama olarak daha fazla biyolojik yaşlanma gösterdiği ortaya çıktı.

BİYOLOJİK YAŞ

Biyolojik yaş, kişinin doğum tarihine dayalı kronolojik yaşın aksine, vücudun moleküler, hücresel ve sistem düzeylerinde ne kadar iyi çalıştığının bir ölçüsü olarak nitelendiriliyor.

Kişinin kronolojik yaşından daha büyük bir biyolojik yaşa sahip olmak, daha yüksek hastalık ve mortalite riski ile ilişkilendiriliyor.

Aşırı sıcağa maruz kalmak, uzun zamandır artan ölüm riski de dahil olmak üzere olumsuz sağlık sonuçlarıyla ilişkilendirilmiş olsa da, ısının biyolojik yaşlanma ile bağlantısı belirsizdir.

Biyolojik yaşın nasıl değiştiğine ilişkin araştırmalar yapılıyor. Araştırmacılar, sıcak günlerde daha çok sıcağa maruz kalanların biyolojik yaşında daha fazla artış kaydettiler. Bu durum, sosyoekonomik ve diğer demografik farklılıkların yanı sıra fiziksel aktivite, alkol tüketimi ve sigara içme gibi yaşam tarzı faktörlerini kontrol ettikten sonra bile devam etti.

Sıcak uyarısı yapıldığı günlerde sıcağı yılın yarısından fazla yüksek seyrettiği bölgelerde yaşayan katılımcıların, biyolojik yaşlanmalarında yükselme olduğu kayda alındı.

Sonuç: Sırf daha sıcak günlerin olduğu bir bölgede yaşadığınız için biyolojik olarak daha hızlı yaşlanıyorsunuz.

TOPLULUKLAR İÇİN İKLİM ETKİLERİ

Uzmanlar, yaşlı yetişkinlerin yüksek sıcaklığın etkilerine karşı özellikle savunmasız olduğunu söylüyor. Uzmanlar, "Bu gerçekten, özellikle yaşlı yetişkinler için ısı ve nemin birleşimi ile ilgili, çünkü yaşlı yetişkinler aynı şekilde terlemezler. Terin buharlaşmasından kaynaklanan cilt soğutma etkisine sahip olma yeteneğimizi kaybetmeye başlıyoruz. Nemin yüksek olduğu bir yerdeyseniz, bu soğutma etkisinden çok fazla yararlanamazsınız. Riskinizin ne olabileceğini gerçekten anlamak için bölgenizin sıcaklığına ve nemine bakmalısınız'' diyorlar.

SAVUNMASIZ İNSANLAR RİSK ALTIDA

Araştırmacılar için bir sonraki adım, başka hangi faktörlerin ısıya bağlı biyolojik yaşlanmaya karşı daha savunmasız hale gelebileceğimizi ve bunun klinik sonuçlarla nasıl bağlantılı olabileceğini belirlemek olacak. Bu arada, çalışma sonuçları aynı zamanda politika yapıcıları, mimarları ve diğerlerini, şehirlerin altyapısını güncellerken, kaldırımları yerleştirmekten ve gölgeli otobüs durakları inşa etmekten daha fazla ağaç dikmeye ve kentsel yeşil alanı artırmaya kadar ısı azaltma ve yaş dostu özellikleri göz önünde bulundurmaya sevk edebilir.

"Her yer ısınıyorsa, nüfus yaşlanıyorsa ve bu insanlar savunmasızsa, o zaman bunu azaltma stratejileri konusunda (iklim değişikliğinin etkilerini azaltma) gerçekten çok daha akıllı olmamız gerekiyor" ifadelerine yer veriliyor.

Referans: Choi EY, Ailshire JA. ABD'deki yaşlı yetişkinler arasında ortam dış mekan ısısı ve hızlandırılmış epigenetik yaşlanma. Bilim Danışmanı 2025; 11(9):EADR0616. doi: 10.1126/sciadv.adr0616

technologynetworks.com