Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmek için ada çayı, ıhlamur, hibiskus çiçeği, beyaz dut kurusu, zencefil, zerdeçal, tarçın ve karanfil gibi bitkilerle hazırlanan çay vücudu hastalıklara karşı koruyor. Vücut direncini arttıran doğal şifa kaynakları arasında yer alan kış çayı, bal ve pekmez ile de tatlandırılabiliyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
Havaların soğumasıyla birlikte vücut direnci de düşüyor. Bazı bitkiler bağışıklığı güçlendirip vücut direncinizi artırmaya yardımcı olabiliyor.
Evlerde bağışıklık sistemini destekleyen ve vücut direncini artırmaya yardımcı olan bitkisel ürünler, özellikle kış aylarında öne çıkıyor. Uzmanlar, çocuklarda ve yetişkinlerde virüs kaynaklı hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendiren bazı bitkilerin düzenli tüketilebileceğini belirtiyor.
Doğal antibiyotik olarak bilinen tıbbi ada çayı, özellikle boğaz enfeksiyonlarında sıkça tercih ediliyor. Kış aylarının vazgeçilmezleri arasında yer alan ıhlamur, balla tatlandırıldığında hem lezzeti hem de yatıştırıcı etkisiyle dikkat çekiyor. Hibiskus çiçeği ise verdiği renk ve aromayla özellikle çocukların severek tüketebileceği bitkiler arasında yer alıyor.
Bağışıklık düşüklüğü ve vücuttaki enfeksiyon oranının azaltılmasına yönelik olarak beyaz dut kurusu da önerilen ürünler arasında bulunuyor. Karışım çaylarına birkaç adet dut kurusu eklenerek tüketilebiliyor.
Karışımın temel bileşenleri arasında taze kök zencefil, zerdeçal kökü, çubuk tarçın ve anti-mikrobiyal özelliğiyle bilinen karanfil de yer alıyor. Bu bitkilerin birlikte demlenerek tüketilmesinin, vücut direncini artırmaya katkı sağladığı ifade ediliyor.
Konya'da aktarlarda bir tek ölüme çare yok
Aktarlara Sağlık Bakanlığı İlaç ve Eczacılık Genel Müdürlüğü’nün 01
Ekim 1985 tarih ve 5777 sayılı daimi genelgesi doğrultusunda satış izin belgeleri veriliyor.
Konya'da çok sayıda aktar bulunuyor. Bu aktarlarda tıbbi ve baharat bitkileri açıkta ve paketlenmiş olarak, büyük marketlerin çay ve baharat
bölümlerinde paketlenmiş, baharatçılarda daha çok açıkta ve paketli olarak, halk pazarlarında açıkta, eczanelerde ise paketlenmiş işlenmiş ürün şeklinde satışa sunuluyor.
Aktarlarda, tıbbi ve baharat bitkileri daha çok ve tamamen kapalı cam kaplarda ve paketlenmiş kutular içinde raflarda bulunuyor. Konya'daki aktarlarda satılan ve ölüm hariç her derde şifa olan organik bitkiler ise şöyle sıralanıyor:
Acı Yonga
Adaçayı
Alıç
Altınotu
Anason
Andızotu
Aslanpençesi
Ayrık otu
Ayva
Badem
Bamya
Basurotu
Biberiye
Binbirdelikotu
Böğürtlen
Buy otu
Centiyane
Ceviz
Civanperçemi
Çam Fıstığı
Çekem
Çivitotu
Çörek otu
Çöven
Dağ reyhanı
Defne
Devedikeni
Ebegümeci
Eğir
Eşek hıyarı
Fesleğen
Funda
Günlük
Hatmi
Havaciva
Havlıcan
Hayıt
Ihlamur
Isırgan
Kakule
Karabiber
Karahindiba
Kebabiye
Keçiboynuzu
Kedi Otu
Kekik
Kereviz
Keten
Kınakına
Kişniş
Kudretnarı
Kuşburnu
Lavanta
Limon Otu
Mate
Meyan
Muskat
Nane
Papatya
Rezene
Safran
Şahtere
Sarı halile
Servi
Sığır Kuyruğu
Sinameki
Sinir otu
Soğan
Sumak
Tarçın
Üzerlik
Üzüm
Yaban
Yeşil Çay
Yılanyastığı
Yulaf
Zambak
Zeravent
Zencefil
Zerdeçal
