Canan Karatay, günde 1 bardak limonlu su içmenin sağlık açısından çok faydalı olduğunu söyledi.
Karatay açıklamasında ''Limonlu su, bağırsakların aktif çalışmasına yardımcı olarak sindirimi kolaylaştırır ve düzenli tüketildiğinde yağ yakma özelliği gösterir. Sabah aç karnına limonlu su tüketildiğinde, kilo vermek için birikmiş ödemler idrar yoluyla dışarı atılır. Limonlu su, metabolizmayı hızlandırarak fazlalık yağlarınızdan kısa zamanda kurtulmanıza yardımcı olur.'' dedi.
LİMONLU SUYUN BİLİNMEYEN FAYDALARI
1. Sindirim Sistemi Sağlığı: Limonlu su, sindirim sistemi için oldukça faydalıdır. Limonun asidik özelliği sindirim enzimlerinin salgılanmasını artırarak sindirimi kolaylaştırır.
2. Cilt Sağlığı: Limonlu su, cilt sağlığı için de oldukça faydalıdır. Antioksidan özellikleri sayesinde cildi temizler ve parlaklık kazandırır.
3. Bağışıklık Sistemi: Limonlu su, C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur.
4. Kilo Kontrolü: Limonlu su, metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olur.
5. Toksinlerden Arınma: Limonlu su, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olarak detoks etkisi yapar.
6. İdrar Yolu Enfeksiyonları: Limonlu su, idrar yolu enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olur.
7. Anti-inflamatuar Etki: Limonlu su, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde vücutta oluşan iltihaplanmaları azaltır.
8. Enerji Verir: Limonlu su, içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde vücuda enerji verir ve gün boyu zinde kalmanızı sağlar.
9. Diş Sağlığı: Limonlu su, bakteri oluşumunu engelleyerek diş ve diş eti sağlığını korur.
10. Stres Azaltıcı Etki: Limonlu su, stresi azaltıcı etkisiyle ruh halinizi dengelemenize yardımcı olur.
Kaynak: Ensonhaber.com
