Konya’da 16 Ekim Cuma günü YeshilCafe’de düzenlenen Soroptimist Kulübü’nün “Kahve Bahane” etkinliğinde konuşan Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Aslı Cemile Özatan, Ekim Ayı Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında kadın sağlığına ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Kulüp üyeleri ve diğer dernek başkanlarının katılım sağladığı programda Kadın sağlığı ve sağlıklı yaşama dair konular ele alındı.
Kadınların kendi sağlıklarını ihmal etmemesi gerektiğini belirten Aslı Cemile Özatan, özellikle erken tanının önemine dikkat çekerek, yaşa uygun tetkik ve kontroller için sağlık profesyonellerine başvurulmasının ertelenmemesi gerektiğini ifade etti.
MEME KANSERİNDE ERKEN TANI VURGUSU
Aslı Cemile Özatan, 40-69 yaş aralığındaki kadınlar için iki yılda bir meme kontrolü ve mamografi planlamasının büyük önem taşıdığını söyledi.Meme kanserinin nedenlerinin halen tamamen açıklanamadığını belirten Özatan, bu nedenle her kadının kendi fizik muayenesini ihmal etmemesi ve düzenli sağlık takibini sürdürmesi gerektiğini kaydetti. Fonksiyonel Tıp DiyetisyeniÖzatan, kadın sağlığının toplum sağlığının öncelikli başlıklarından biri olduğunu da vurguladı.
ÖZATAN’DAN SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNEMLİ TAVSİYELER
Etkinlikte kadınlara günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken noktaları da anlatan Aslı Cemile Özatan, kontrollerin aksatılmaması gerektiğini belirtti. Sağlıklı yaşam için toksik yüklerden korunmanın önemine işaret eden Özatan, dengeli beslenme ve düzenli egzersizin yaşam kalitesini artırdığını söyledi.
Bilinmeyen bitkisel ürünlerin ve takviyelerin gelişigüzel kullanılmaması gerektiğini ifade eden Fonksiyonel Tıp DiyetisyeniAslı Cemile Özatan, stres yönetimi ile uyku kalitesinin de genel sağlık üzerinde belirleyici olduğunu dile getirdi.
KADINLARA “ERTELEMEYİN” ÇAĞRISI
Soroptimist Kulübü’nün etkinliğinde farkındalık oluşturan Fonksiyonel Tıp DiyetisyeniÖzatan, kadınların yalnızca hastalık dönemlerinde değil, koruyucu sağlık yaklaşımıyla da hareket etmeleri gerektiğini belirtti. Aslı Cemile Özatan, erken kontrol, bilinçli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kadın sağlığını korumada önemli bir güç olduğunu vurgulayarak, tüm kadınlara kontrollerini geciktirmemeleri çağrısında bulundu.
