Yayınlanma:
Astım hastaları spor yapabilir mi?
Doç.Dr. Sakine Işık, astımlı bir çocuk da spor esnasında öksürük, nefes darlığı, hırıltılı solunum gibi şikayetlerin ortaya çıkmasının astımın kontrol altında olmadığını gösterdiğini söyledi.
Dr. Işık, “Astımlı hasta eğer spor esnasında sorun yaşıyorsa egzersiz öncesi nefes açıcı ilacını almalı ve ısınma egzersizi yaparak spora başlamalı, aniden sporu bırakmak yerine aşamalı olarak soğumaya geçmelidir. Egzersiz soğuk, kuru ve kirli havada yapılmamalı, polen alerjisi olan hastalar için polen yoğunluğunun fazla olmadığı saatler tercih edilmelidir. Astımlı hastalar hemen her sporu yapabilse de en çok önerilen spor yüzmedir ve haftada 2-3 kez, 30-45 dakika süre ile yapılması yeterlidir. Soğuk ve kuru havada yapılan kayak ve buz pateni ile basınçlı hava ya da oksijenle yapılan dalgıçlık, paraşütçülük gibi sporlar astımlılar için uygun değildir” açıklamalarında bulundu.
Seyahat
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.