Siyah mı beyaz mı? Aşırı sıcak havalarda serin kalabilmek için ne giymeli? İşte detaylar

Sıcak havalarda ne giyilir. Hangi giysi bizi daha serin tutar ve gündelik yaşamımızı kolaylaştırır?

Uzmanlara göre, sıcak havalarda doğru kıyafetleri giymenin daha az klima kullanımına neden olduğunu ifade ediyorlar. Bu da uzun vadede enerji tasarrufu ve sera gazı salımlarının azaltılması anlamına geliyor.

SICAK KARŞISINDA DOĞRU KIYAFETLER NEDİR?

Çoğu kişi yaz aylarında beyaz kıyafetler giyiyor. Beyaz, güneş ışınlarını yansıtarak vücuttan uzaklaştırıyor. Siyah ise ışınları emiyor ve vücuda yansıtıyor.

GİYDİĞİMİZ KIYAFETİN KALINLIĞINI VE KALIBI

Sıcaklık sadece güneşten değil, aynı zamanda vücudumuzdan da üretiliyor. Vücut ısısı beyaz giysimize çarptığında ise bize geri yansıtabiliyor. Dolayısıyla sıcak havada sadece beyaz giymek yeterli olmuyor.

SİYAH KIYAFETLER ETKİLİ Mİ

Siyah renkli kumaşlar, güneş ışığını emdiği gibi aynı zamanda vücuttan yayılan ısıyı da emme özelliğine sahip. Dolayısıyla vücudumuzun soğumasına iman sağlayabiliyor.

Bol siyah giysiler, kumaş ile cilt arasındaki boşluğu ısıtarak yukarı doğru bir hava akımı yaratıyor, bu da vücudu serinletebiliyor. Dolayısıyla giydiğimiz elbiselerin kumaşı öne çıkıyor.

Giydiğimiz kumaşlar da vücudumuzun sıcak havayla mücadelesinde önemli rol oynuyor. Pamuk ve ipek gibi hafif dokunmuş kumaşlar, örgü kumaşlara kıyasla genellikle daha iyi. Spor kıyafetlerinde kullanılan kumaşlar da vücuda yapışmadığı için serinletici etki oluşturabiliyor.

Yanı sıra uzmanlar, dar giysilerde beyazın tercih edilmesini önerisinde bulunuyorlar.

Sıcak koşullar için en uygun kıyafetleri giymek her zaman mümkün olmayabilir ama başa ve boyuna ıslak bir kumaş bağlamak iyi olabilir

BAŞA VE BOYNA ISLAK BEZ BAĞLAMAK?

Sıcak koşullar için en uygun kıyafetleri giymek her zaman mümkün olmayabilir ama başa ve boyuna ıslak bir kumaş bağlamak uzmanlar açısından son derece faydalı görülüyor.

Uzmanlara göre bedenimizdeki terin buharlaşmasını engellememesi için su buharının geçmesine izin veren malzemelerden dikilmiş elbiseler giymek daha iyi. Bazı spor kıyafetleri bu açıdan daha sağlıklı. Pamuk ise çok iyi bir malzeme değil.

Tüm kumaşlar vücudun yaydığı ısıyı bir noktaya kadar hapsediyor. Bu bizi soğuk havalarda koruyor. Ancak sıcak havalarda nefes alabilen giysiler giymek önemseniyor. Kaplanmamış pamuk, keten, naylon ve polyester gibi kumaşlar nefes alabilen kumaşlar olarak öne çıkıyor.

SICAK HAVALARDA BOL KIYAFET GİYMEK

Yine uzmanlara göre pamuk ve polyester, kızılötesi ışınların çoğunu emip yansıtıyor, ancak ışınların bir kısmı vücuda ulaşıyor, bu da vücudun daha hızlı ısınmasına neden olabiliyor. Pamuklu kıyafetler nemi emiyor ama bu nem hızlı bir şekilde kuruyamıyor. Yani çok terlerseniz pamuklu giysileriniz ıslak kalabilir. Sıcak havalarda tercih edilen keten de pamuk gibi yavaş kuruyan bir kumaş olarak öne çıkıyor. Naylon ve polyester hızlı bir şekilde kuruyabiliyor ancak kokuyu hapsetme özelliğine sahip.

Uzmanlara göre sıcak havalarda bol kıyafetler giymek daha etkili .