Zencefil, limon ve sarımsak kürü vücut direncini artırıyor

Zencefil, sarımsak ve limonun ayrı ayrı insan sağlığına önemli etkileri olduğunu kaydeden Çiftçioğlu, “Sarımsak doğal antibiyotik olarak biliniyor. Limon, metabolizmayı güçlendiren bir C vitamini deposu. Zencefil de soğuk kış aylarında anti oksidan görevini üstlenen ve damar tıkanıklıklarını büyük ölçüde azaltan bir besin. Bu üç ürün bir araya geldiğinde ise soğuk algınlığından enfeksiyona kadar pek şok konuda vücut direncini artırıyor. Bunun yanı sıra karaciğerde bulunan enzimlerin temizlenmesi için aynı kürü uygulamak mümkün. Zencefil, sarımsak ve limon kürü kolayca evde hazırlanabilecek bir içecektir. Yine ürünlerin dopal olması herhangi bir tehdir unsuru oluşturmuyor” dedi. Aynı zamanda zencefilin yağ yakıcı özelliğine de değinen Çiftçioğlu, “Zencefil, yağ yakımını kolaylaştıran bir üründür. Aynı zamanda kan şekerini düzenleyici bir etkiye sahip olduğu için diyetlerde muhakkak tüketilmesi gereken bir besindir. Barındırdığı vitaminlerle de enerji verir. Aslında bu bahsettiğimiz kür kilo vermede de oldukça yardımcı olacaktır” ifadelerine yer verdi. Ayşegül Ertul