KONYA HABER
Konya
Açık
33°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
41,1297 %0,34
48,0847 %0,42
4.561,39 % 1,16
Ara

Sosyal Medya Kullanımı

YAYINLAMA:

Dijital çağda sosyal medya kullanıcısı olmayan insan sayısı parmakla gösterilecek kadar azdır. Bütün hayatımızı sanalda yaşıyor ve orada vakit geçiriyoruz.

İnsanlar günlük hayatlarını yaşarken bunu sosyal medya da gösterme isteğinde olabiliyorlar. Arkadaşlarımıza Tiktok ve Instagram’dan videolar göndermek, kreatif ilgi çekici fotoğraflar çekip paylaşmak, yediğimiz yiyecekleri gezdiğimiz mekanları paylaşmak ya da influencer'den bir mekan önerisi ya da alışveriş önerileri almak. Bunun gibi birçok şey yapmak bizi sosyal medya'ya bağlıyor. Durum böyle olunca artık bağımlı bir hale bürünüyoruz. Peki bu bağımlılığı nasıl azaltabiliriz?

Öncelikle ne kadar kullandığınız ile ilgili süre tutun. Bununla ilgili uygulama indirebilir ya da telefonunuzun kendi özelliğinden yararlanabilirsiniz. Nerede en çok zaman geçirdiğinizi de bu uygulama sayesinde tespit edip ona göre azaltabilirsiniz. En çok kullandığımız uygulamaları telefonumuzun ana ekranından uzak tutabiliriz. Gereksiz ve sizi iyi hissettirmeyen hesapları takipten çıkmakta sizi rahatlatır. En önemlisi uygulama bildirimlerini kapatmak olur. Bu sayede telefonla daha az meşgul olursunuz. En köklü çözüm sosyal medya hesaplarını kapatmak olabilir. Ama buna hazır değilseniz bunu önermem.

Basit ipuçları ile kullanımı azaltabilir ve reel hayata daha fazla vakit ayırabilirsiniz. Unutmayın sanal da yaşamak gerçeklerden kopmak bizi ciddi şekilde depresyona da sokabilir. En efektif şekilde ve doğru kullanmak önemlidir.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *