Gençlerin yeni ilgi alanı MMA dövüş sporları oldu. Karma Dövüş Sanatları yani MMA dövüşçüsü olmak için temel dövüş disiplinlerinde (Boks, Muay Thai, Güreş ve BJJ) yetkinlik kazanmak, düzenli sparring (müsabaka antrenmanı) yapmak ve yerel amatör organizasyonlarda dövüşerek profesyonel lisans çıkarmanız gerekiyor.
SÜREÇ ÇOK DİSİPLİNLİ
MMA dövüşçüsü olmak için süreç, çok disiplinli bir eğitim ve yüksek fiziksel kondisyon gerektiriyor.
MMA, tek bir spor değil. Dolayısıyla farklı dövüş sanatlarının birleşimi olarak sahneleniyor.
Dolayısıyla hepsinde uzmanlaşmak yıllar sürer ancak şu üç ana alanda sağlam bir temel oluşturması gerekiyor.
BİRÇOK SPORU BİR ANDA YAPMAK GEREKİYOR
Ayakta dövüş yani striking, Boks, Muay Thai ve Kick Boks disiplinlerini içermekte. Duruş, gard alma, mesafe kontrolü, yumruk ve tekme kombinasyonlarının mutlaka öğrenilmesi gerekiyor.
Örneğin güreş (Wrestling): Rakibi yere indirme (takedown) ve yere düşürüldüğünde savunma becerilerini kazandırıyor.
Aynı şekilde yer oyunları (Grappling) yani Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), eklem kilitleri ve boğma tekniklerini kapsamakta.
Uzmanlara göre bu dövüş sporu öğrenmek için saygın bir MMA salonuna yazılmak gerekiyor.
Aynı uzmanlara göre bu spor tek başına öğrenilemez.
Dolayısıyla çok yönlü antrenörlerin ve iyi partnerlerin bulunduğu bir dövüş kulübüne veya MMA akademisine katılmak öneriliyor.
Öte yandan antrenörünüz, eksiklerinize göre size özel bir antrenman programı oluşturacaktır.
Dolayısıyla Türkiye'deki kulüp ve organizasyonlar hakkında bilgi almak için Türkiye MMA Federasyonu resmi web sitesini inceleyebilir, bölgedeki sertifikalı salonları araştırılabiliyor.
BU ÖZEL DÖVÜŞÜN ÖZEL EKİPMENLERİ VAR
Hem antrenmanlara ve hem de müsabakalara başlamak için standart dövüş ekipmanlarına ihtiyaç duyuluyor.
Bunlar; bandaj ve boks eldiveni. Yanı sıra MMA eldiveni (parmakları açık). Ayrıca ağızlık ve kaval kemiği koruyucu. Yanı sıra kasık koruyucu ve başlık (sparring için)
MMA yoğun fiziksel ve mental antrenman gerektiriyor.
Çünkü MMA dünyadaki en zorlu sporlardan biri olarak gösteriliyor. Uzmanlara göre haftanın büyük bir kısmını antrenmana ayırmalısınız. Günlük rutininizde güç-kondisyon, teknik çalışma ve dövüş simülasyonu dengelenmek gerekiyor. Ayrıca dayanıklılığı artırmak için kardiyo antrenmanları şart.
ÖĞRENİLENLERİ AMATÖR MAÇLARA PEKİŞTİRMEK
Bu arada doğrudan profesyonel olarak başlamak sakatlıklara yol açabilir. Kulübünüzün yönlendirmesiyle yerel amatör turnuvalara ve bölgesel şampiyonalara katılmak öneriliyor. Amatör maçlar, seyirci ve baskı altında dövüşme tecrübesi kazanmanızı sağlar.
Ayrıca profesyonel lisans ve menajerlik önemli. Yeterli deneyimi kazandıktan sonra profesyonel lige geçiş yapabilirsiniz. Türkiye'de resmi lisans işlemleri MMA Federasyonu üzerinden yürütülür. Zamanla profesyonel bir menajerle anlaşıp yurt içi veya yurt dışındaki (UFC, ONE Championship, PFL gibi) büyük organizasyonların dikkatini çekmeye çalışabiliyorsunuz.
MMA TÜRKİYE'DE YASAK DEĞİL
MMA, dünya genelinde veya Türkiye'de yasak değil. Kuralları belirlenmiş resmi bir dövüş sporu olarak lisanslı bir şekilde yapılabilmekte.
Ancak müsabakaların güvenliğini sağlamak amacıyla yasaklanmış bazı özel hareketler ve kurallar mevcut.
İŞTE MMA'de Yasak Olan Temel Hareketler
Kafa atmak
Gözlere veya ağza yönelik müdahaleler
Isırmak
Kasık bölgesine yapılan vuruşlar
Omurga veya ense bölgesine direkt olarak vurmak
Rakibin saçını veya ekipmanlarını (şort, eldiven vb.) tutmak
Yerdeki savunmasız rakibe yönelik kural dışı vuruşlar yapmak
Bu kurallar profesyonel lisanslı federasyonlar (örneğin IMMAF - Uluslararası MMA Federasyonu) tarafından denetlenmekte. Sporcuların güvenliği sağlanmakta. İhlaller durumunda hakemler tarafından puan silme veya diskalifiye cezaları uygulanmakta.
MMA SPORCULARI NE KADAR KAZANIYOR
Peki bir MMA dövüşçüsü ne kadar kazanıyor? Bir MMA dövüşçüsünün kazancı, dövüşçünün şöhretine, organizasyondaki seviyesine ve sponsorluklarına göre büyük ölçüde değişmekte.
Doayısıyla gelirler aylık bir maaştan ziyade maç başına kazanılan ücretlere, bonuslara ve şirket kâr paylarına dayanımakta
Bu çerçevede kazançlar, alt seviye ve zirvedekiler arasında büyük uçurumlar gösterebiliyor:
Bu spora yeni Başlayanlar: Organizasyonun en alt kademesinde (örneğin UFC'de yeni bir sözleşmeyle) dövüşen bir sporcu maç başına ortalama $10.000 ile $30.000 arasında taban ücret alıyor.
Öte yanan yılda ortalama 2-3 maça çıktıklarında brüt gelirleri $36.000 ile $72.000 arasında kalır.
Artık masraflar ve menajerlik ücretleri çıktığında bu rakam oldukça düşer.
Örneğin orta seviye: Popülerliği artan ve ana kartlarda yer alan dövüşçüler, performans ve galibiyet bonuslarıyla maç başına $50.000 ile $200.000 arası kazanabilmekte.
İşte şampiyonlar ve zirvedekiler: Şampiyonlar ve PPV (İzle-Öde) gelirlerinden pay alan süperstarlar, maç başı $500.000 ile \(\$3.000.000\) üzerinde kazanç elde edebilmekte.
İşte MMA Türkiye internet sitesi: https://mmafederasyonu.org.tr/
