Ümit ALTUNBAŞ
[email protected]
Kadim Şehir Konyamızda Güzel Bir Etkinlik: 13. Konya Kitap Günleri
Saygıdeğer okurlarım,Her yıl yeniden düzenlenen Konya Kitap Günleri etkinliği, kitap severleri güzel bir aktiviteye davet ediyor. Bu yıl da 13. Konya Kitap Günleri etkinliği, takvimler 16 Ekim Cuma gününü gösterdiğinde Selçuklu Kongre Merkezi’nde başlayacak.
Sağlıklı Beslenme Koşulları ile Birlikte Sağlıklı Gıda Tüketimi de Önem Teşkil Ediyor
Saygıdeğer okurlarım,Günlük hayatımızda beslenme, olmazsa olmaz yaşamsal faaliyetlerimiz arasında yer almaktadır. Ancak sağlıklı beslenme açısından sağlıklı gıda tüketimi de dikkat etmemiz gereken en mühim faktördür.
Sağlıklı Yaşam Açısından Kalp Sağlığımızı Önemsemek En Mühim Faktördür
Saygıdeğer okurlarım. Günlük hayatımızda kendimizi iyi hissettiğimiz müddetçe bir sağlık kuruluşuna başvurup rutin sağlık kontrollerimizi yaptırmaktan kaçınıyoruz. Oysaki yılda en az bir defa rutin sağlık kontrollerimizi gerçekleştirmek, olası oluşabilecek birtakım rahatsızlıkların önüne geçecektir.
Bir fincan kahvenin kırk yıl var olan hatırı
Saygıdeğer okurlarım. Günlük hayatımızda sıcak içecek seçeneklerini sıklıkla tercih ediyoruz. Özellikle çay veya kahve, olmazsa olmazlarımız arasında yer almaktadır. Sohbet ve muhabbet meclislerinde kimi zaman eski günler yâd edilir, kimi zaman geçmiş günlerden hatıralar yeniden anılır.
Pozitif ve Negatif Düşüncenin Kalbimize ve Gönlümüze Bıraktığı Hissiyatlar
Günlük hayatımızda eğitim, iş ve kariyer açısından birtakım stresler yaşayabiliyoruz. Eğitimde başarısızlık, iş ve kariyerinde yükselme beklentisi ve birtakım gelecek planlarıyla ilgili olumsuzluklar, kendimizi negatif düşüncelerin içinde bulmamıza sebep olabiliyor.