Sevgili okurlarım bu haftaki köşe yazımda kurkumin ana bileşeni sayesinde güçlü etkilere sahip zerdeçaldan bahsedeceğim.

Kurkumin çok güçlü bir antioksidan ve doğal bir antienflamatuvardır. Enflamatuvar hastalıkların tedavisinde iyileştirici etkiye sahiptir. Kalp damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

Zerdeçal leptin direncini azaltması sebebiyle obezite tedavisinde etki göstermektedir.

Beyin, meme ve gastrointestinal sistemdeki organlarda görülen kanser hücrelerinin büyümesini engellediği belirlenmiştir.

Zerdeçal, mide rahatsızlığına sebep olabilir ve diyabetli hastalarda kan şekerini çok düşürebilir. Dolayısıyla bu durumda olan kişiler zerdeçalı kullanırken dikkat etmelidirler.

Karaciğer hastalığı, safra kesesi taşı olanlar, kanser tedavisinde ilaç etkileşimi olabileceği için doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.

Hamile ve emziren anneler zerdeçal tüketiminde uzmanlarına danışmalıdırlar.

Sağlık dolu bir hafta sonu dilerim.