Öğrenme toplumun temelidir. Okul bize asla nasıl öğreneceğimizi öğretmedi. İşte bugün daha iyi bir öğrenci olmaya başlamanın 7 yolu:

1.Yüksek sesle söylemek

Araştırmalar, bir şeyi yüksek sesle söylemenin, onu akılda tutmanızı geliştirdiğini gösteriyor. Kâğıda not alırken, ne yazdığınızı yüksek sesle söyleyin. Bir kitap okurken, okuduklarınızı yüksek sesle söyleyin.

2. Daha fazla su içmek

Küçük dehidrasyon bilişsel işlevinizi yok eder: Hafıza, Öğrenme, kritik düşünce, karar verme, günde 2-4 litre içmeyi hedefleyin. Yeterince içmeyi unutmamak için yanınızda bir su şişesi bulundurun.

3. Anımsatıcılar oluşturma

Bir dizi kelime kullanmak, bir şeyleri hatırlamanıza yardımcı olur. Bilgileri hatırlamaya çalışırken kendi anımsatıcılarınızı oluşturun.

4. Ekrana yazmak yerine kâğıda yazmak

Teknoloji çağında yaşıyoruz. Ancak bu, dijital araçların her zaman en iyisi olduğu anlamına gelmez. Araştırmalar, kağıda yazmanın daha iyi olduğunu gösteriyor: Hatırlamak, kritik düşünce, bilgi işlem

5. Yaklaşımınızı Değiştirmek

86 gönüllüden 2 ayrı oturumda bilgisayar tabanlı bir beceri öğrenmeleri istendi. A Grubu, görevi her iki oturumda da tamamen aynı şekilde öğrendi. Grup B, görevi ikinci oturumda biraz farklı öğrendi. Sonuç?

Grup B, Grup A'dan iki kat daha hızlı ve doğruydu.

4 öğrenme stilini hatırlayın: Görsel, işitsel, kinestetik (dokunma), okuma ve yazma

Yaklaşımınızı farklı bir stile dönüştürmek daha hızlı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

6. Öğrendiğiniz için kendinizi ödüllendirmek

Ödüller beyninizde dopamin salgılar. Öğrendikten sonra bir ödül, beyninize öğrenmeye can atmasını öğretir. Bazı potansiyel ödüller: Film, video oyunları, sağlıklı bir atıştırmalık, öğrenmeyi daha keyifli hale getirecektir

7. “Çalış, uyu, çalış” sistemini kullan:

Bu bilim destekli rutini takip edin: Öğleden sonra/akşam birkaç saat bir konuyu çalışın; 8 saat uyuyun; Sabahları birkaç saat çalışmaya devam edin. Esen kalın (Kaynak: motivasyon)