Mark Manson'un tüm dünyada çok ses getiren, çok satanlar listelerinden uzunca süre düşmeyen kitabı ''Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı'' kitabından 20 değerli alıntı:

1. Bu dünya­daki yolculuğunda yara almamış hiç kimse yoktur.

2. Hayattaki en değerli ödüller, karanlık anlarla yüzleştikten sonra gelir.

3. Olumsuzluğu reddetmek veya görmezden gelmek yalnızca kaçınılmaz olanı geciktirir.

4. Hata yapmak bizi değişim olasılığına açar.

5. Sorunlarımızdan ne kadar uzun süre kaçar ve ne kadar uzun süre kendimizi uyuşturursak, sonunda meselelerimizle yüzleşmek zorunda kaldığımızda o kadar fazla acı verirler.

6. Hayatımızda sorumluluk almayı kabul ettikçe daha fazla güç sahibi oluruz. Problemlerimizin sorumluluğunu kabul etmek onları çözmeye doğru atılan ilk adımdır.

7. Başımıza gelenleri kontrol edemeyiz. Ama başımıza gelenleri nasıl yorumladığımızı ve nasıl tepki gösterdiğimizi her zaman kontrol edebiliriz.

8. Teksas’ta şöyle bir deyiş vardır:

En yüksek sesle havlayan en küçük köpektir.

9. Mutsuzluğunuzun nedeni birçok kişi olabilir ama sizden başka kimse mutsuzluğunuzdan sorumlu değildir.

10. Değmeyecek şeyleri kafaya takmamak çok önemlidir. Dünyayı kurtaracak olan şey budur. Dünyanın bazen berbat olduğunu ama bunun da doğal olduğunu kabul ederek yaşamak gerek.

11. Bir probleme takılıp kalırsanız, oturup da düşünmeyin, üzerine çalışmaya başlayın. Ne yaptığınızı bilmeseniz bile, sadece üzerinde çalıştığınız için zamanla doğru fikirler aklınıza gelecektir.

12. Zor zamanlar gerçek karakteri ortaya çıkarır.

13. Daha iyi bir yaşamın anahtarı daha fazlasına sahip olmaya çabalamak değildir. Daha aza önem vermektir. Gerçekten doğru ve o anda önemli olana aldırmaktır.

14. Yaşamda bir değeri olan her şey ona bağlı negatif deneyimin üstesinden gelmekle kazanılır. Negatiften kaçmaya çalışmak, onu bastırmak, sesini kısmak sadece geri püskürmesine neden olur. Mücadeleden kaçınmaya çalışmak da mücadeledir.

15. Kim olduğun, olmak istediğin insan için ettiğin mücadeledir.

16. Yaşamın en basit ve en temel bileşeni budur: Mücadelelerimiz başarılarımızı belirler.

17. Mutlu olmak için sürekli bir şeyler çözmeliyiz. Mutluluk, bu nedenle bir eylem biçimidir.

18. Sorunsuz bir yaşamı umut etmeyin. Böyle bir şey yok. Bunun yerine, iyi sorunlarla dolu bir yaşam için umut edin.

19. Emin olmak gelişmenin düşmanıdır.

20. Temel olarak, ne kadar fazla seçenek verilirse, seçtiğimizle o kadar az tatmin oluruz çünkü dikkatimizi tüm diğer seçmediğimiz seçeneklere odaklarız. (Kaynak : İş Dünyası Kitapları). Esenkalın.